Наверх
vorle.ru

Как тулякам пережить жару?

Общество

Жара — очень неприятное испытание для людей, к ней не привыкших. Корреспондент ИА vRossii.ru выяснил, как с наименьшим риском для здоровья пережить эти сложные погодные условия.

Нынешняя жара, которая мучает нас уже не одну неделю, побила собственный рекорд столетней давности. Прогноз Росгидрометцентра неутешителен: 13-17 июля на всей территории Центрального федерального округа ожидается аномально жаркая погода: (значения среднесуточной температуры воздуха будут превышать климатическую норму на 7 градусов и более). Максимальная дневная температура воздуха в этот период составит 30-35 градусов, а 15-17 июля в отдельных пунктах Брянской, Орловской, Тульской, Калужской, Смоленской, Московской, Тверской и Ярославской областей - 36-38 градусов. И никаких спасительных дождиков, впрочем, как и сильного ветра.

Туляки спасаются от жары, купаясь в водоёмах, находясь возле фонтанов, и… покупая вентиляторы.

Продажа кондиционеров и вентиляторов в такую жару – очень выгодный бизнес. Менеджер одного из тульских магазинов бытовой техники дал свои комментарии на эту тему: "Сейчас мы продаём столько вентиляторов в день, сколько не продавали и за неделю при обычной погоде – по 30-40 штук. Некоторые покупатели берут сразу несколько вентиляторов – во всех комнаты, на работу, на дачу. Также пользуются спросом небольшие напольные кондиционеры – они очень мобильны и удобны". Кстати, стоимость вентиляторов в тульских магазинах колеблется в пределах от 500 до 3000 рублей.

Но если дома от мучительной жары спасёт вентилятор, то как уберечь своё здоровье на улице? В отделении кардиологии одной из старейших больниц нашего города – Ваныкинской, корреспонденту ИА vRossii.ru сообщили, что увеличения числа больных в связи с погодными условиями не было. Врачи советуют в такую погоду не выходить лишний раз на улицу и беречь своё здоровье, особенно это касается людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Важно в жаркие дни не употреблять большего количества жидкости, чем обычно, ведь это – дополнительная нагрузка на сердце и почки.

Главный государственный санитарный врач России Геннадий Онищенко предложил ввести в России сиесту - удлиненный обеденный перерыв в пик жары. Эта практика широко известна в Европе, где с наступлением жаркого полдня всё замирает. Однако юристы отмечают, что наше нынешнее трудовое законодательство не позволяет вот так запросто удлинить время обеда даже при взаимном желании работодателя и трудового коллектива.

Так что, пока законодательство против жары бессильно, учимся спасаться от неё, соблюдая простые правила:
- нежелательно ношение синтетического белья и обтягивающей одежды, рекомендуется использовать одежду из плотной натуральной ткани;
- избегайте пребывания под прямыми солнечными лучами, носите головной убор;
- во избежание теплового удара, желательно находиться на открытом воздухе только до 10-11 часов дня, затем рекомендуется пребывание в тени деревьев;
- периодически следует употреблять теплую воду для возмещения потери жидкости, принимая ее небольшими порциями (80-100мл), подолгу задерживая во рту;
- вместо воды можно использовать подкисленный некрепкий чай, хлебный квас;
- нежелательно употребление спиртных напитков, так как они вызывают обезвоживание организма;
- в жару особенно быстро портятся пищевые продукты, поэтому возникает опасность пищевых отравлений. Не готовьте пищу впрок, строго следите за сроками годности пищевых продуктов, не допускайте хранение продуктов на солнцепеке;
- не сидите под кондиционером, не программируйте его ниже 18°С;
- постарайтесь меньше пользоваться общественным транспортом, избегайте замкнутых пространств;
- нежелательны чрезмерные физические нагрузки, занимающимся спортом рекомендуется сократить время тренировок.

Если при нахождении на жаре появились признаки теплового или солнечного удара (разбитость, шум и звон в ушах, головная боль, головокружение, тошнота, рвота, помутнение сознания), необходима срочная доврачебная помощь: пострадавшего следует поместить в тень или в прохладное помещение, обеспечить доступ свежего воздуха, расстегнуть стесняющую одежду, положить на голову холодный компресс, дать побольше питья, если возможно обернуть во влажную простыню, и срочно вызвать врача.

Берегите своё здоровье!

Печать

Последние новости

Витрина товаров (на правах рекламы)

Пальто из шерсти 530-1

Пальто из шерсти 530-1

МАТЕРИАЛ: шерсть
РАЗМЕР: 40,42,44,46
СЕЗОН: демисезон
ДЛИНА: 90
ВОРОТНИК: стойка
ЦВЕТ: клетка

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее
Кожаная куртка А-02

Кожаная куртка А-02

МАТЕРИАЛ: кожа
РАЗМЕР: 42,44,46
СЕЗОН: осень
ВОРОТНИК: английский
ЦВЕТ: черный

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее
Кожаная куртка PG-4000

Кожаная куртка PG-4000

МАТЕРИАЛ: кожа
РАЗМЕР: 40,42,44,46
СЕЗОН: осень
ЦВЕТ: болотный

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее
Кожаная куртка PG-4000/1

Кожаная куртка PG-4000/1

МАТЕРИАЛ: кожа
РАЗМЕР: 40,42,44
СЕЗОН: осень
ЦВЕТ: бежевый

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее
Кожаная куртка А-10

Кожаная куртка А-10

МАТЕРИАЛ: кожа
РАЗМЕР: 42,44,46
СЕЗОН: осень
ЦВЕТ: зеленый

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее
Платье-футляр 8040

Платье-футляр 8040

МАТЕРИАЛ: кожа
РАЗМЕР: 44
ЦВЕТ: красный

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее
Пальто из шерсти KR/3

Пальто из шерсти KR/3

МАТЕРИАЛ: шерсть
РАЗМЕР: 46
СЕЗОН: демисезон
ДЛИНА: 90
ВОРОТНИК: стойка
ЦВЕТ: бордо

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее
Пальто из шерсти 02

Пальто из шерсти 02

МАТЕРИАЛ: шерсть
РАЗМЕР: 42,46,50
СЕЗОН: демисезон
ДЛИНА: 90
ВОРОТНИК: шалевый
ЦВЕТ: черный

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее
Кожаная куртка Z-28028

Кожаная куртка Z-28028

МАТЕРИАЛ: кожа
РАЗМЕР: 48,50
СЕЗОН: осень
ЦВЕТ: черный

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее
Пальто из шерсти 6117

Пальто из шерсти 6117

МАТЕРИАЛ: шерсть
РАЗМЕР: 48,50,52,54,56
СЕЗОН: демисезон
ДЛИНА: 110
ВОРОТНИК: плосколежащий
ЦВЕТ: черный

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее
Пальто из шерсти 530

Пальто из шерсти 530

МАТЕРИАЛ: шерсть
РАЗМЕР: 40,42,44
СЕЗОН: демисезон
ДЛИНА: 90
ВОРОТНИК: стойка
ЦВЕТ: голубой

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее
Пальто из шерсти 528

Пальто из шерсти 528

МАТЕРИАЛ: шерсть
РАЗМЕР: 40,42,44,46
СЕЗОН: демисезон
ДЛИНА: 90
ВОРОТНИК: английский
ЦВЕТ: розовый

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее
Пальто из шерсти М-010

Пальто из шерсти М-010

МАТЕРИАЛ: шерсть
РАЗМЕР: 48
СЕЗОН: зима
ДЛИНА: 110
ВОРОТНИК: английский, песец
ЦВЕТ: бежевый

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее
Кожаная куртка ZC 780

Кожаная куртка ZC 780

МАТЕРИАЛ: кожа
РАЗМЕР: 42,44,46,48,50
СЕЗОН: осень
ДЛИНА: 80
ЦВЕТ: черный

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее
Пальто из шерсти 546

Пальто из шерсти 546

МАТЕРИАЛ: шерсть
РАЗМЕР: 42,44,46,48
СЕЗОН: демисезон
ДЛИНА: 90
ВОРОТНИК: английский
ЦВЕТ: серый

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее
Пальто из шерсти KR130

Пальто из шерсти KR130

МАТЕРИАЛ: шерсть
РАЗМЕР: 50,52,54,58,60
СЕЗОН: демисезон
ДЛИНА: 90
ВОРОТНИК: шанель
ЦВЕТ: бежевый

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее
Пальто из кашемира KR90

Пальто из кашемира KR90

МАТЕРИАЛ: кашемир
РАЗМЕР: 42,46
СЕЗОН: демисезон
ВОРОТНИК: английский
ЦВЕТ: бордо

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее
Куртка из кожи В-13/545

Куртка из кожи В-13/545

МАТЕРИАЛ: кожа
РАЗМЕР: 44
СЕЗОН: осень
ЦВЕТ: красный

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее
Кожаная куртка 5683

Кожаная куртка 5683

МАТЕРИАЛ: кожа
РАЗМЕР: 42,44
СЕЗОН: осень
ЦВЕТ: красный

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее
Пальто из кашемира 3115

Пальто из кашемира 3115

МАТЕРИАЛ: кашемир
РАЗМЕР: 48,50,52
СЕЗОН: осень-зима
ДЛИНА: 100
ВОРОТНИК: песец
ЦВЕТ: черный

Выгодный кредит.
Рассрочка от 3 до 12 месяцев

Адрес магазина: г. Орёл, ул. 2-я Посадская, д. 2
Телефон: +7(4862) 76-40-74

подробнее

Яндекс.Директ



подписка