Как не навредить ребенку при подготовке к экзаменам
Ограничения и запреты, которые бесполезно накладывать.
«Пока не выучишь, телефон не получишь». «Никаких прогулок, садись и пиши». «Я лучше знаю, какие предметы тебе нужно сдавать». Если хотите, чтобы ваш ребенок завалил экзамены или, того хуже, утратил к вам всякое доверие, просто давите на него при подготовке к важному этапу школьной жизни — экзаменам.
Если же, напротив, стремитесь помочь ему, то советуем учесть несколько моментов. Их мы подробно разобрали вместе с психологом Екатериной Афанасовой:
Если ребенок не готовится, откладывает занятия, помогут ли запреты на прогулки и развлечения в телефоне?
Помочь ребенку без прояснения причин невозможно, особенно, лишая его любимых занятий. Нам кажется, что именно развлечения и отвлекающие факторы мешают сыну или дочери заняться подготовкой, но это не так.
Ребенку может быть тревожно, страшно, и откладывание становится способом избежать встречи с источником этой тревоги. А иногда банальная усталость становится причиной того, что между прогулкой и уроками школьник выберет первое.
Если хотите помочь ребенку, спросите у него самого, как лучше это сделать. Помощью может стать разговор по душам о том, что волнует будущего выпускника, или уменьшение количества работы по дому.
Если, напротив, ребенок днями-ночами учит уроки, как помочь ему оторваться и расслабиться? Как родитель может снять напряжение?
Возможно, у ребенка есть своя система подготовки, и он отдыхает по графику. Обсудите это заранее, и если поймете, что без перерыва не обойтись, запланируйте его совместно с ребенком.
Чтобы снять напряжение с ребенка, сначала расслабьтесь сами. Дети, в большинстве случаев, чувствуют переживания родителей и их ожидания, это и становится причиной таких усилий. Но восприятие и память работают по определенным механизмам, поэтому без полноценного отдыха результата не будет.
Если ребенок не делится информацией о том, как обстоят дела с подготовкой, нужно ли родителям влазить в процесс?
Это зависит от того, как изначально был построен процесс подготовки, насколько самостоятельным был ребенок при решении других учебных задач. Если вы переживаете и хотите помочь, скажите об этом прямо и предложите конкретные виды помощи. Объясните ребенку, что вы интересуетесь не из праздного любопытства, и договоритесь, что теперь раз или два в неделю будете ему помогать.
Если для ребенка важнее соревновательный момент (с одноклассниками), чем результат, можно ли его провоцировать, рассказывая об их успехах?
Конкуренция представляет собой внешний тип мотивации, не связанный с самой деятельностью. Это ненадежный тип мотивации, поэтому стремление «обогнать» одноклассников подкреплять не стоит. Вместо этого помогите ребенку определить мотивацию внутреннюю, она не зависит от других людей и обстоятельств и станет для него надежной опорой.
Истории, которыми поделились недавние выпускники:
Мария Тышко:
В моем случае, от родителей была только поддержка, даже когда у меня сил уже не было ни на что, мама пыталась меня как-то порадовать, подбодрить. Говорила, что у меня все получится. Родители помогали обеспечивать репетиторов, я им очень благодарна. Единственное, кто влиял на меня морально - это школа, классный руководитель... Она говорила всем нам, что мы ничего не сдадим, ничего не получится. И, конечно, когда такое слышишь от учителей, вера в себя теряется... Поэтому очень рада, что дома такого не было, а была только любовь и поддержка.
Дарья:
Был один момент, который сильно мешал: мама говорила сдавать те предметы, которые мне были совершенно не нужны. Это сильно подкосило на этапе экзаменов. И хотя в итоге все обошлось благополучно, нервов потратила много.
Никита:
Было мало поддержки. Всё время слышал от неё, что ЕГЭ - это важно, что надо сдать хорошо. Но а время свободное у меня забирали. Помоги то сделать, принеси это. Но было видно, что иногда она переживала и нервничала. А когда она нервничает, и я начинаю нервничать.
Все эти ребята в итоге успешно сдали экзамены, но мы надеемся, что их рассказы и советы психолога помогут вам наладить контакт с ребенком в сложный для него период.
Хотите читать наши новости раньше всех?
Новости из приоритетных источников показываются на сайте Яндекс.Новостей выше других
Добавить